口内炎

自分の近くで口内炎になった人がいたので
いろいろ検索した結果

偏食による鉄分やビタミンの不足

ストレスや睡眠不足

不正咬合や、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激（口内を噛むなど

唾液の不足、口腔の乾燥

口腔内の不衛生

歯磨き粉成分による粘膜の損傷（ラウリル硫酸ナトリウムなど）

口の中が清潔でない

これらが原因です
なったら
ビタミンＢ２とビタミンCを
取るといいそうですぜ